Vad kostar det att jumppa i GFH? Fullvuxna, en gång i veckan 65 €/termin, barn under 18 år 55 €/termin, vuxen och barn jumppa 65 €/termin, två-flera gånger/vecka 85 €/termin

Får man anmäla sig till flera olika timmar? Ja, man kan delta i flera olika avdelningar. Det är billigt att jumppa flera gånger per vecka, 2 eller flera timmar i veckan kostar bara 80€/termin

Hur ska man anmäla sig? Man behöver inte anmäla sig på förhand. Man går med i gruppen och anmäler sig till ledaren, som ger en inbetalningsblankett för terminsavgiften.

Hur länge pågår terminen? Terminen består i princip av 13 lektioner.

Är man försäkrad under timmarna? Ja, fr o m höstterminen 2011 är alla deltagare olycksfallsförsäkrade genom föreningens deltagarförsäkring.

Vad händer om en timme blir fullanmäld? Om en timme får så många anmälda deltagare att salen inte räcker till, måste ledaren göra en kölista för de deltagare som anmält sig sist.

Hur ersätter föreningen timmar som ställs in? Eftersom vi jumpar i skolsalar händer det att skolan behöver salen för eget bruk ibland. I sådana fall är föreningen inte ansvarig och ersätter inte uteblivna lektioner. Deltagarna får i stället delta i motsvarande antal lektioner i någon annan GFH grupp. Om ledaren tillfälligt inte kan hålla sin lektion, skaffar hon eller föreningen en vikarie. Deltagare som avbryter terminen ersätts inte.

Vilken utbildning har GFH:s ledare? Föreningen kräver inte någon formell utbildningsnivå av sina ledare. Däremot har ledarna nästan utan undantag lång erfarenhet av sin genre. En stor del av våra ledare är eller ska bli fysioterapeuter eller idrottsinstruktörer, andra har nästan livslång erfarenhet av gymnastik som hobby.

Vad ska man ha på sig? Gymnastikdräkt, t-skjorta och något slags trikåer har de allra flesta vuxna på sig. Bekväma kläder som tål slitage och rörlighet. De allra flesta vuxna motionerar med inneskor på fötterna numera. För barn räcker det bra med t-sjkorta och trikåer eller jogging byxor. Barnen jumpar inte med skor på, strumpfötter (halkrisk!) eller barfota är bäst.

Varför finns det inte redskapsgymnastik för barn? Vår broderförening HGK är specialister på redskapsgymnastik och de har ett stort utbud av grupper för både pojkar och flickor.